多年行医的老中医感慨：很多常见的小病并不需要打针、输液或昂贵西药。长期受便秘、牙痛、失眠、鼻炎、盗汗、脚癣和痘痘困扰的人很多，其实老一辈中医留下了许多低成本、见效快的民间验方。下面汇总了多位老中医多年临床中验证有效的处方，按症状分类，写明用法与注意事项，供家庭常备参考。

1、顽固便秘（居家简便法） 将少许切碎生姜置于肚脐上，滴入2滴白酒，再贴上伤湿止痛膏，约12小时取下。每日一次，感觉通畅时可停止，复发时再用。相比打针或肛门用药更省事舒适。

2、乳糜尿断根方 用仙鹤草、白芨、射干、川芎、石韦、赤芍、生地各等份，碾成细末。每日三次，每次取10–15克以温开水冲服，通常半月内见效。忌辛辣、酒腥之物。

3、口腔溃疡外敷良方（世代相传） 将黄芪与黄柏按1:2配成粉，备用。发作时撒于溃疡处，保持约15分钟，每日约5次，约五天可愈。配合维生素B2口服可有效防复发。

4、腮腺炎外敷三日法 柴胡、连翘、升麻、黄连、栀子等份磨成粉。取绿皮咸鸭蛋薄膜碾碎，与等量药粉和水调成膏，摊于布上贴于腮腺部位并固定，约三日见效。

5、甲状腺疾病（甲亢、结节）中药疗法 组合多种中药粉（如夏枯草、五倍子、大贝等为主配以沙参、海藻、昆布等），按配方研磨成粉，每剂150克，一天一剂，按90天为一个疗程。服药至第70天建议停药十日并到医院复查。忌食生熟萝卜、白菜等，疗效在多数患者中反映良好。

6、三叉神经痛止痛方 配方包括赤勺、钩藤、苍耳子、麻黄等少量药材，按方每日一剂，饭前服用，连服10剂，避免辛辣与酒。

7、牙痛速愈漱口方 用细辛与白芍煎水，装入暖瓶反复漱口并少量饮用，一日内多次使用通常可缓解牙痛，严重者可服用两日。

8、急慢性咽炎汤剂 以升麻、白茅根、桔梗、麦冬、甘草等组方，每日煎取三碗汤，分三次在饭前半小时服用，连服十剂。忌辛辣、烟酒、生萝卜。配合复方甘草片、复方丹参片或银翘类制剂可增强效果。

9、耳鸣耳聋中成方 将大枣、大黄、半夏、芍药、黄芩等配伍，每日一剂，分三次饭前服用，连续半月；食物上忌辛辣与烟酒。

10、中耳炎内外兼治两法 一是传统外用方：以白矾、黄芩、黄连入药研末，加入猪胆汁煎熬至干后研细末，用前先以双氧水洗净耳道，再吹入适量粉末，通常3–5天可好转。二是现代配合用药：局部用氧氟沙星类滴剂合并糜蛋白酶等药物治疗。

11、腋臭（狐臭）内外双治 外治：白矾、公丁香、花椒皮、白芷、胆矾等粉碎，加姜汁与无水乙醇浸泡一周，后加冰片制成涂抹液，每日三次，约四周见效。内服：大枣、生姜、防己、甘草、白术、黄芪等煎服，每日一剂，分早晚服用，忌辛辣，连服一月可望根治。

12、顽固失眠安神方 以蝉蜕、合欢皮、半夏、枣仁、远志、丹参、黄芪、茯苓等配伍，生牡蛎、夏枯草适量。每日一剂，早、午饭前半小时及睡前半小时各服一次，连续半月，忌辛辣、烟酒及刺激性食品。

13、带状疱疹外治速愈法 王不留行研为细末，用茶水调成稀糊外敷患处，每日涂抹2–3次，通常三日能明显好转。

14、黄褐斑淡化内服方 以甘草、薄荷、当归、柴胡、白术、茯苓、白芍、生姜等配伍，每日一剂，分早中晚饭前服用，连用一个月。合并补充维生素B群、C、E可增强祛斑效果；忌辛辣、烟酒及刺激性食物。

15、阴囊潮湿（湿疹样）中药方案 内服方由甘草、木通、生地、当归、黄芩、栀子、车前子、泽泻、柴胡、龙胆草等配伍，一日一剂煎服，配合外治与生活调护可取得较好效果。